Er Jeg Overvektig
October 4, 2020beste-krimbøker-gjennom-tideneNå har jeg slanket meg i snart tre måneder, og vekta har bikket 85 kilo. Det er en merkedag. Nå har ikke BMI-skalaen lov å kalle meg fet lenger. Jeg er bare overvektig. Det er fint. På det tyngste veide jeg litt over 100 kilo. Da hadde jeg en BMI på 35, og var i det WHO kaller "fedmeklasse 2"; det flatterende severe obesity. Ille feit, som jeg liker å kalle det. De siste 10 kiloene har jeg "bare" vært moderatly obese, og nå er jeg endelig overvektig. (Disclaimer: Jeg vet at BMI ikke er et verktøy for å måle vekt på individnivå, at det ikke funker på folk som er veldig spreke eller veldig lave eller har veldig mye muskler og bla bla. Men for folk som er tjukke, har normal høyde og ikke er særlig spreke er det en helt grei rettesnor. Og det er fint å ikke bli fornærmet av BMI-kalkulatoren når du legger inn tallene dine. ) Hurra! Og likevel… Jeg ser at tallet på vekta er lavere. Jeg må bruke belte i buksa nå. Det siste plagget jeg prøvde i XL var for stort. Jeg har snart gått ned 10 cm i livet.
Er jeg overvektig 15 år
For tykk, for tynn eller rett og slett passe - hva er normalt? Det kan være vanskelig å vite. Dersom du ønsker en vurdering av vekta di anbefaler vi at du snakker med fagpersonell som lege, helsesykepleier eller ernæringsfysiolog. Les mer
SVAR Besvart 04. 02. 2020 22:47:30 Hei Nei du er ikke overvektig. Det er riktig som du beskriver at muskler veier mer en fett. Det er bra at du trener og holder kroppen i god form. Spis 4-5 måltider om dagen med sunn og variert kost, og fortsett og vær i aktivitet flere dager i uken. Fysisk aktivitet er også viktig for helsen. Det er viktig at kroppen får næring som er i samsvar med hvor aktiv du er. Jo mer du trener jo mer må du spise. Når man er i puberteten er det ekstra viktig at man ikke mister for mye vekt. Kroppen skal vokse og utvikle seg og alt dette trenger man energi for å gjøre. Har du spørsmål om vekt er det fint å ta dette opp med helsesykepleier på skolen eller fastlegen din. Helsesykepleier har høyde- og vektkurven din som du har fulgt siden du var nyfødt baby. Da kan du få informasjon om hva som er normalt og eventuelt trygge råd om hva du kan gjøre om du trenger å gå opp i vekt eller ned i vekt uten at det går utover din helse. Lykke til videre. Vennlig hilsen helsesykepleier, Jeg synes også du bør lese: attach_file Lurer du på hva det er vanlig å veie?
Er jeg overvektig meaning
StøttEE ett år siden #1 Fetteren din er ALTFOR tynn! Du er helt normal. Ingenting å bekymre seg for😊 Loneren 9 måneder siden #2 Jeg er 11 og veier 50 er 153 jeg er i hvertfall overvektig Libertalia 4 måneder siden #3 Nei du er helt super! 🌞 Fetteren din har veldig lav vekt. Det er ikke sunt. Nei du er ikke overvektig (loneren) Selv123 3 måneder siden #4 Loneren du er ikke overvektig! Meghei #5 De aller fleste i min klasse veier 60 til 70 kg noe som er normalt (15 og 16 år) jeg veide 30 når jeg var ca 12 men så snart jeg ble tenåring, tenåring, ble jeg fort gjennomsnittlig, selv med en mage, noe som også er normalt. Du er 12, og vil kanskje ikke høre dette, men du skal ikke tenke på vekten din me Minde det beggyner å bli en fare for helsa Di, og da for du beskjed av legen din. Bare ver i aktivitet, trenger ikke å trene masse og spis frokost, lunsj, middag og kveldsmat og bli mett.
Er jeg undervektig eller overvektig
Haha, Dorris er alltid feit! " "Når du blir tynn kommer alt til å føles annerledes" sier hjernen min til meg. Men den føler seg aldri tynnere. Sleipe hjernen. Denne kognitive dissonansen gjør at det føles tryggere å være tjukk. Da henger "indre meg" og "ytre meg" mer sammen, og verden er ikke et forvirrende sted. Det er derfor jeg må fokusere på trening, ikke bare på å "veie mindre". For hjernen forstår at jeg blir sterkere og sprekere. Hjernen merker at jeg får til ting jeg ikke fikk til før. Hjernen fryder seg over nye muskler på innsiden av låret. Hjernen blir skikkelig glad av å løpe litt lenger. Og på treningsfronten har jeg jobbet med identiteten min en stund. Hver eneste gang jeg skal kjøpe en ny treningsbukse eller en drikkeflaske må jeg slåss med delen av hodet mitt som sier: "Nei, den er for folk som trener på ordentlig. " Jeg øver meg på å tenke at treningstimer for "tøffe jenter og spreke gutter" kan være for meg, selv om jeg føler at jeg burde gå på treningstimer for "reddharer, pingler og slappfisker".
- Hvordan komme seg etter utbrenthet ma
- Er jeg undervektig eller overvektig
- Er jeg overvektig english
- Sjekk resultatet etter valget - Norge - Klar Tale
- Er jeg overvektig 12 år