Årsaker Til Hjerte Og Karsykdommer
October 4, 2020dronning-victoria-og-prins-albertLegen kan avgjøre om det er behov for andre undersøkelser, evt. henvisning til sykehuset. Tidlig behandling kan i mange tilfeller forebygge at sykdommene utvikler seg. Etter et opplegg av Sabine Gill, lege, og Steen Dalby Kristensen, overlege,. Oppdatert i 2016
Årsaker til hjerte og karsykdommer lyrics
Hvordan merkes åreforkalkning i beinas pulsårer? Ved åreforkalkning i pulsårene i beina kan man få "røykebein" eller claudicatio intermittens. Etter kortere eller lengere tids gange får man smerter i beina, vanligvis i leggmuskulaturen. Smertene forsvinner etter 5 - 10 minutters hvile. Mer uttalt åreforkalkning kan medføre sårdannelse og eventuelt koldbrann i tær eller føtter. Hvordan stiller legen diagnosen? Diagnosen stilles alltid først og fremst på bakgrunn av sykehistorien. I tillegg vil legen ved hjertesymptomer kunne ta et hjertekardiogram (EKG) eller henvise til ytterligere undersøkelser av hjertet på sykehuset. Ved symptomer på åreforkalkning i hjernen ( hjerneblødning, blodpropp i hjernen) eller i beina vil legen på samme måte kunne henvise til undersøkelser hos spesialist eller på sykehuset for å finne ut hvilken behandling som er nødvendig. Hva kan jeg selv gjøre? For å forebygge at du får hjerte- og karsykdommer, kan du vurdere om du har noen av de nevnte risikofaktorene, og om du kan gjøre noe med dem.
Spis en variert og allsidig kost, uten for mye sukker og salt. * PASS PÅ BLODTRYKKET. Undersøkelser viser at risikoen for hjerneslag reduseres med 40 prosent når høyt blodtrykk behandles med medisiner. Tallene for hjerteinfarkt er 16 prosent. * HOLD VEKTA. Overvekt er klart uheldig. Å ha noen kilo for mye blir som å bære en ekstra ryggsekk i en situasjon der børen bør være så liten som mulig. * VÆR I BEVEGELSE. Fysisk trening er bra for å forebygge hjerte- og karsykddommer. Har du en av disse lidelsene; spør legen hvordan du skal trene FØR du setter i gang. * STRESS NED. Stress har vist seg å ha svært uheldig innvirkning på utviklingen av hjerte- og karsykdommer. Rådet blir derfor: Stress ned når du kan. * DIABETES. Forskning kan tyde på at sukkersyke øker faren for hjerte- og karsykdommer. Kontakt lege for forebyggende råd. Kilde: Nasjonalforeningen for folkehelsen Publisert: 29. 07. 98 kl. 05:38 Oppdatert: 25. 02. 03 kl. 13:16 Kommersielt samarbeid: Rabattkoder Euroflorist rabattkode Stormberg rabattkoder rabattkode Ellos tilbudskode Eurodel rabattkode
- Bue og pil til salg
- Hvite fliser på kjøkkenet
- Årsaker til hjerte og karsykdommer
- Årsaker til hjerte og karsykdommer 2
- Årsaker til hjerte og karsykdommer 2015
- Årsaker til hjerte og karsykdommer cast
- Årsaker til hjerte og karsykdommer tekst
- Årsaker til hjerte og karsykdommer 2018
Jo flere risikofaktorer man har, jo større er risikoen for at man utvikler åreforkalkning. Her er de viktigste rådene: Slutt å røyke Spis sunt, grønt, grovt, fettfattig og variert. Unngå mettede fettsyrer. Slank deg, hvis du er overvektig. Få mer mosjon (½-1 times spasertur om dagen er mye bedre enn ingenting! ). Vær nøye med behandlingen av sukkersyke type 1 eller -type 2 eller høyt blodtrykk, hvis du lider av disse sykdommene. Hvordan er prognosen? Åreforkalkning er en tilstand som videreutvikles med årene. Hvis ikke man bremser den, kan den resultere i de sykdommene som ble nevnt ovenfor. Hjerteinfarkt, hjerneblødning og blodpropp i hjernen kan i verste fall ha dødelig utgang. Røykebein kan resultere i koldbrann, som kan nødvendiggjøre amputering av foten eller beinet. Hvis man kan redusere ovennevnte risikofaktorer, kan sykdommen i mange tilfeller bremses. Gode råd Kontakt din lege hvis du har symptomer på åreforkalkning. Han eller hun kan hjelpe deg med å oppspore evt. risikofaktorer.
Hjerte- og karsykdommer Dersom du har foreldre eller søsken som har fått hjerteinfarkt, angina eller hjerneslag tidlig, kan det være arvelig disposisjon i familien. Det samme gjelder dersom dine foreldre eller søsken har høyt kolesterol. Kvinner som rammes før 65 år og menn før 55 år, er definert som å ha tidlig hjerte- og karsykdom. Er du arvelig disponert, er det ekstra viktig å ha en sunn livsstil og kjenne dine verdier av blodtrykk, kolesterol og blodsukker. Levevaner Røyking er en av de viktigste årsakene til hjerte- og karsykdom. Å stumpe røyken er derfor det beste du kan gjøre for helsen din. Fysisk inaktivitet og usunt kosthold er også viktige risikofaktorer, som det er mulig å gjøre noe med. Overvekt, og særlig fedme, kan være uheldig. Livvidden hos menn bør være under 94 cm, og under 80 cm hos kvinner. Forebygging av hjerte- og karsykdommer Sjekk med legen Diabetes, høyt blodtrykk og høyt kolesterol er risikofaktorer for hjerte- og karsykdom. Mange har diabetes uten å vite det, og alle bør kjenne til sitt eget blodtrykk og kolesterolverdier.
SubjectMaterial Fagstoff Fagartikkel Sykdommer i hjertet og blodårene vil kunne føre til at tilførselen av oksygen og næringsstoffer til cellene reduseres eller stopper opp. Huskelappen Blodet er kroppens transportsystem. Hovedoppgaven er å bringe næringsstoffer og oksygen ut til alle kroppens vev og celler. Uten slik tilførsel vil ikke cellene kunne leve. Hjerte- og karsykdommer omfatter en hel rekke sykdommer som arter seg på ulike måter. Blant de hyppigste finner vi sykdom i kransarteriene som leder blod til selve hjertemuskelen. Hjerteinfarkt er en slik sykdom. Hjerneslag og blodpropper andre steder i kroppen er også alvorlige sykdommer. Hjerte- og karsykdommene skyldes at det dannes belegg på innsiden av blodårene som gjør dem trangere. Dette heter aterosklerose. Når blodårene blir trangere, blir blodgjennomstrømningen hemmet, og cellene får dårligere tilførsel av oksygen og næringsstoffer. Noen ganger løsner biter av belegget i åren og følger med blodstrømmen. Når blodet fordeles til tynnere årer i kapillærene, kan denne biten tette åren helt.
Det finnes ingen entydige svar på hva som kan forårsake hjerte- og karsykdommer, men mulige risikofaktorer kan grovt sett inndeles i to hovedgrupper; arv og miljø. Oppdatert 25. februar 2003 Artikkelen er over 21 år gammel 1. Risikofaktorer du ikke kan påvirke: * ARV. Er det mange tilfeller av hjerte- og karlidelser i familien, søk forebyggende råd hos lege. * ALDER. Gjennomsnittsalderen for hjerneslag er 72 år, og 62 år for andre hjerte-og karsykdommer. * KJØNN. Like mange kvinner som menn rammes av hjerte- og karsykdommer. Men kvinner rammes senere i livet, blant annet fordi det kvinnelige kjønnshormonet østogen virker beskyttende. 2. Risikofaktorer som påvirkes av deg eller miljøet: * STUMP RØYKEN! All forskningen konkluderer med at blant annet nikotin og kulloksyd i tobakk er svært uheldig for utviklingen av hjerte- og karsykdommer. * VÆR BEVISST KOSTHOLDET. Høyt kolesterolinnhold i blodet er en viktig risikofaktor for utviklingen av hjerte- og karsykdommer. Begrens fettinntaket, spesielt mettet fett, fra dyr og melkeprodukter.